随着冬季来临、天气变冷，各种秋冬季传染病也进入到高发季节，尤其近期流感、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病叠加。为预防和控制秋冬季常见传染病在校园内发生和流行，保障广大师生的身体健康，维持学校正常教学秩序，铜罗幼儿园特提醒全体学生和家长关注冬季传染病的预防，助力幼儿健康，共同守护孩子成长!

一、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。流感病初2-3日传染性最强，通过空气飞沫传播。

主要症状   

突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。

预防措施   

1.饮食预防：从饮食上应该注意适当的添加优质蛋白质，多种微量元素和维生素的摄入量，主要可以多吃新鲜的肉类，蔬菜和水果，比如瘦肉、西兰花、菠菜、橙子、柚子等，能够帮助提高自身的抵抗力水平，从而预防流行性感冒。

2.生活习惯预防：由于病毒大多数都是通过飞沫传播或者是直接接触传播的，所以出门佩戴口罩，能够有效预防流行性感冒的传播。

3.药物预防：接种流感疫苗可以有效降低流感的感染率和重症率。

注意事项   

1.尽量少带幼儿去人群拥挤的公共场所，提倡幼儿外出戴口罩。
2.平时应注重体育锻炼，多到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。

3.注重营养均衡。

4.冬季居室空气要新鲜，每日开窗数次换气。

二、诺如病毒感染

诺如病毒是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。诺如病毒具有环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样等特征，从而具备了高度的传染性和快速的传播能力。从摄入诺如病毒颗粒到出现临床症状的时间相对比较短，通常是12-48小时。

诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。

主要症状   

1.腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。

2.粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，儿童呕吐较多。

3.诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性。

传播途径   

1.密切接触传播：儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。

2.呼吸道传播：患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播，故与生病的患儿近距离接触可经呼吸道造成感染。

3.消化道传播：饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。

4.成人感染一般不发病，但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

预防措施   

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

2.加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。

3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。

4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离或就医，不能带病入园。

三、肺炎支原体感染

肺炎支原体不属于细菌，也不属于病毒，是一种介于细菌和病毒之间、目前发现的自然界中能独立存在的最小微生物。肺炎支原体感染可全年发生，儿童是肺炎支原体易感人群。

主要症状   

感染后潜伏期为2-3周，以乏力、咽痛、头痛、咳嗽、发热、食欲不振、腹泻、肌痛、耳痛等为主要症状。其中咳嗽多为阵发性刺激性呛咳，咳少量黏液痰。发热可持续2-3周，体温恢复正常后可能仍有咳嗽。

传播途径   

主要传染源为病人和带菌者，主要通过空气飞沫传播，比如咳嗽、打喷嚏。5岁以上的学龄前及学龄儿童、青少年属于高发人群。

预防措施   

1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

3.合理膳食，保证睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力。

四、秋冬季食品安全风险提示

进入冬季，气温逐渐下降，此时户外活动时间减少，人们在密闭不通风环境中的时间增长，此时是诺如病毒感染的高发期，人群密集的场所内易引起病毒性食源性疾病。

在寒冷的天气中，人们室内加工食品和用餐的情景增多，不正确处理和烹饪食物，会增加食源性疾病发生的风险。部分地区有在冬季储存食品原材料的习惯，受储存环境的影响，食品原材料在储存过程中会滋生细菌、霉菌等微生物，甚至在微生物的代谢过程中产生毒素，导致急性的胃肠道反应或其他食品安全风险。

预防食源性疾病的关键措施包括：

1.充分烹饪食物，保持个人卫生，避免生食，定期清洁和消毒食品和烹饪设备。

2.生熟分开，避免交叉污染，购买新鲜食材，减少储存易腐易变质的食品，食品在储存过程中出现有异味、霉变、腐败等情况应及时处理，不能食用。

3.出现恶心、呕吐、腹泻或发热等食源性疾病症状，应尽早就医，以保护个人和家庭的健康。

冬季传染病种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。